* Cena planu żywieniowego może ulec zmianie i zależy od rodzaju diety oraz stanu zdrowia klienta.
Usługę wyceniam po analizie kwestionariusza osobowego.
PLANY DIETETYCZNE
opieka żywieniowa
PLANY TRENINGOWE
prowadzenie online
* Test podstawowych wzorców ruchowych - osoba rozpoczynająca współpracę w ramach prowadzenia treningowego i stworzenia planu ćwiczeń, progresji będzie proszona o wysłanie zdjęć lub filmu z testu podstawowych wzorców ruchowych. Szczególnie ważne przy wadach postawy, częstych kontuzjach, urazach i dysproporcjach u początkujących i średniozaawansowanych sportowców.
KONSULTACJE | Warszawa, online
*Zobowiązuję się do wykonania usługi online (czyt. planu żywieniowego, treningowego, konsultacji) po uiszczeniu opłaty na rachunek bankowy mBank, nie później niż 7 dni roboczych od otrzymania wpłaty. Termin wykonania usługi może być zmieniony przez klienta na późniejszy.
• przed spotkaniem oceny i poprawy techniki biegu, ustalamy miejsce i czas preferowane przez obie strony.
• spotkanie odbywa się na terenie stadionu lekkoatletycznego, bieżni tartanowej, parku lub skweru
• na spotkanie zabieramy ze sobą buty do biegania i strój sportowy adekwatny do warunków pogodowych
• po spotkaniu mailowo wysyłam podsumowanie z dokładnymi wytycznymi odnośnie pracy nad techniką biegu dla każdego przypadku z osobna.
• przed konsultacją wysyłam kwestionariusz osobowy, który pomoże w dokładnej ocenie przypadku i trafnej diagnozie problemu
• tematy: żywieniowe, treningowe, zdrowia układu ruchu, suplementacji i psychologii sportu
• dowolne miejsce publiczne na terenie Warszawy (od poniedziałku do niedzieli)
• elastyczne godziny spotkań
Przy zakupie więcej niż jednej usługi kolejną dostajesz 10% taniej.
180 zł
200 zł
Technika biegu
(na terenie Warszawy)
(30-45 minut)
Konsultacje
(online / na żywo Warszawa)
(1 godzina)
Copyright © - Polowanie na zdrowie - 2023
Realizacja: biuro.desigmo@gmail.com